Smoothie fraise et banane

Pour 2 personnes, préparation 5 min : 1 banane mûre 150g de fraises 1 yaourt à la grecque 15 cl de lait 3 c.à.c de sucre (facultatif) Équeutez et lavez les fraises. Mettez-les dans le blender. Ajoutez le lait, le yaourt, le sucre (si vos fraises sont bien parfumées et sucrées, vous n’en n’aurez pas … Voir la suite

Smoothie au kiwi, pomme et ananas

Pour 2 smoothies, préparation 5 min : 30 cl de jus d’ananas 1 pomme 3 kiwis bien mûrs 3 glaçons Épluchez les fruits puis les découper en dés. Mettre les fruits dans le blender avec le jus d’ananas et les glaçons. Mixez le tout selon le mode de votre appareil. Servez dans de grands verres … Voir la suite